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Qui suis-je ?

Laetitia, masseuse bien-être à Nantes. La ZEN ZEST attitude…c’est moi : Laetitia Lizot votre référence professionnelle de bien-être par le massage à Nantes au bord de l’Erdre. Professionnelle de médecine douce certifiée depuis 2012, souriante et dynamique. Investie et passionnée par mon métier à plein temps. Au plaisir de prendre soin de vous.

Être à votre écoute

J’accorde une importance particulière aux différents échanges, dialogues et discussions que l’on peut avoir. À la fois constructifs et indispensables à mon équilibre, à mon bien-être quotidien, et bien sûr au vôtre.

Ma formation

C’est avant tout une histoire de famille :

Ma relation au bien-être d’autrui est sans nul doute inspirée du parcours et des choix de vie des femmes de ma famille. Ma mère pratiquant différents types de modelages et le yoga. Tandis que ma sœur offre des séances de shiatsu et Feng Shui.


J’ai décidé à mon tour de me spécialiser et de me former afin de pouvoir ressourcer, par le massage bien-être. Du massage ayurvédique en passant par la réflexologie plantaire comme la réflexologie palmaire pour celles et ceux qui en auraient besoin. Que ce soit à titre préventif ou plus ciblé.


Je suis à ce titre diplômée de l’école A-ZEN-DAY et SMC REFLEXOLOGIE depuis 2012 (Ecole agréée par la FFMBE). L’Ecole Azenday délivre le certificat Praticien MBE reconnu par la FFMBE.


Mes certifications

Pourquoi Zen Zest ?

Laetitia, votre masseuse bien-être à Nantes avec Zen zest c’est avant tout une combinaison de mes passions, de mes valeurs et de mes compétences… Rythmant ma vie et la rendant plus harmonieuse !


Comme en cuisine, un zest de plusieurs ingrédients est indispensable à la réalisation d’une bonne recette. Le tout soupoudré de savoir-faire, de sincérité et de l’énergie que j’aspire à transmettre.


Très attachée à la découverte de nouvelles cultures, mes différents voyages ont conforté l’importance et la richesse de l’être, autant que le respect de soi.


Zen zest, par ses massages détente, vous ramène à l’instant présent, à l’écoute de votre corps, apaisant votre esprit, créant ainsi cette symbiose qui vous amène au bien-être. C’est à vous, prenez rendez-vous et retrouvez la légèreté, la fluidité de l’accord entre le corps et l’esprit.